Δημιουργήστε μια παιδική χαρά Μοντεσσόρι και υποστηρίξτε τη φυσική κίνηση των παιδιών

Η κίνηση αποτελεί μέρος της υγιούς ανάπτυξης των παιδιών – και είναι διασκεδαστική. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), η σωματική δραστηριότητα στα παιδιά και τους εφήβους προάγει την υγεία των οστών, ενισχύει την υγιή ανάπτυξη των μυών και βελτιώνει την κινητική και γνωστική ανάπτυξη. Η τακτική κίνηση συνδέεται επίσης με καλύτερη φυσική κατάσταση και καλύτερη ψυχική υγεία.

Η κίνηση μετράει από την αρχή. Ο WHO συνιστά ακόμη και τα βρέφη να είναι σωματικά δραστήρια αρκετές φορές την ημέρα, κυρίως μέσα από διαδραστικό παιχνίδι στο πάτωμα. Τα παιδιά ηλικίας 1 έως 4 ετών θα πρέπει να είναι σωματικά δραστήρια τουλάχιστον 180 λεπτά την ημέρα, κατανεμημένα μέσα στη μέρα· για τα παιδιά 3 έως 4 ετών, τουλάχιστον 60 από αυτά τα λεπτά θα πρέπει να είναι μέτριας έως έντονης έντασης. Το βρέφος δεν χρειάζεται γι' αυτό κατασκευή αναρρίχησης τον πρώτο χρόνο της ζωής του: σύμφωνα με τον κατασκευαστή, οι μικρότερες συνθέσεις Loopo είναι κατάλληλες από 10 μηνών. Τα παιδιά αγαπούν να μαθαίνουν κινούμενα – και μια παιχνιδιάρικη προσέγγιση τα προσκαλεί να δοκιμάζουν συνεχώς κάτι καινούριο.

Τι σχέση έχει η Μοντεσσόρι με την κίνηση;

Η παιδαγωγική Μοντεσσόρι δίνει μεγάλη σημασία στο να μπορούν τα παιδιά να εξερευνούν μόνα τους το περιβάλλον τους. Για έναν χώρο κίνησης αυτό σημαίνει ότι το παιδί επιλέγει μόνο του αν θα σκαρφαλώσει, θα ισορροπήσει ή θα μπουσουλήσει, και ορίζει τον δικό του ρυθμό. Ανοιχτά στοιχεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με διαφορετικούς τρόπους αφήνουν χώρο για δημιουργικότητα.

Η Maria Montessori έγραψε και ρητά για την κίνηση. Στο «The Montessori Method» (1912) περιγράφει πώς παιδιά δυόμισι έως τριών ετών μετακινούνταν πλάγια κατά μήκος ενός χαμηλού συρμάτινου φράχτη στην αυλή – και προτείνει έναν τέτοιο μικρό «φράχτη» από παράλληλες ράβδους και για τα δωμάτια παιχνιδιού: «I advise the manufacture of this little fence for use in children's playrooms.» Στα όργανα γυμναστικής της ανήκε επίσης μια μικρή στριφογυριστή σκάλα με πολύ χαμηλά σκαλοπάτια.

Το τρίγωνο Pikler, παρεμπιπτόντως, δεν προέρχεται από τη Μοντεσσόρι: πήρε το όνομά του από την παιδίατρο Emmi Pikler (1902–1984), της οποίας η προσέγγιση εστιάζει στην αυτόνομη κινητική ανάπτυξη του παιδιού με τον δικό του ρυθμό. Και οι δύο προσεγγίσεις μοιράζονται την ιδέα ότι τα παιδιά πρέπει να είναι ελεύθερα να κινούνται με δική τους πρωτοβουλία.

Κατασκευές αναρρίχησης Loopo: ευέλικτα στοιχεία για έναν χώρο κίνησης

Για παιδιά που θέλουν κάτι περισσότερο από παθητική ψυχαγωγία, τα σετ Loopo προσφέρουν χώρο για ενεργό παιχνίδι. Το τρίγωνο Pikler του σετ Froggie στήνεται σε δύο εκδοχές (Small Pikler Triangle T1 και T2) και προσκαλεί το παιδί να σηκωθεί όρθιο κρατώντας το, να σκαρφαλώσει και να ισορροπήσει – σύμφωνα με τον κατασκευαστή, από 10 μηνών. Το Loopo Cliff προσφέρει επτά συνθέσεις με δυνατότητες για σκαρφάλωμα, κρέμασμα και κούνημα. Σύμφωνα με τη σελίδα του προϊόντος, προορίζεται για παιδιά 2 έως 10 ετών, ενώ σύμφωνα με τις οδηγίες συναρμολόγησης οι επιτοίχιες συνθέσεις Overhang και Wall Swing είναι για παιδιά από 3 ετών. Έτσι προκύπτουν πολλές ευκαιρίες για εξάσκηση του συντονισμού, της ισορροπίας και της δύναμης.

Τι μπορεί να προσφέρει η κίνηση στα παιδιά

Τα δραστήρια παιδιά γυμνάζουν κάτι περισσότερο από τους μύες τους. Ο WHO συνδέει την τακτική σωματική δραστηριότητα στα παιδιά και τους εφήβους με καλύτερα γνωστικά αποτελέσματα και καλύτερη ψυχική υγεία. Ιδιαίτερα τα νήπια ωφελούνται από πολλές εμπειρίες σκαρφαλώματος και ισορροπίας: η ποικίλη κίνηση επιτρέπει στα παιδιά να ανακαλύψουν τι μπορούν να κάνουν και πού βρίσκονται τα όριά τους, και να βελτιώσουν τον συντονισμό, την αντοχή και τη δύναμή τους.

Ο ρυθμός ανάπτυξης διαφέρει πολύ από παιδί σε παιδί. Αν ανησυχείτε για την κινητική ανάπτυξη του παιδιού σας, μιλήστε με τον παιδίατρό σας.

Ένα προετοιμασμένο περιβάλλον προσκαλεί σε κίνηση – και τα σετ Loopo μας είναι αρθρωτά: ανάλογα με το σετ, από τα ίδια κομμάτια προκύπτουν διαφορετικές συνθέσεις, και τα σετ μπορούν να επεκταθούν αργότερα. Έτσι ο χώρος κίνησης μπορεί να μεγαλώνει μαζί με το παιδί σας.

Πώς να διαμορφώσετε μια γωνιά κίνησης στο σπίτι

  • Ανάλογα με την ηλικία: Για τις πρώτες απόπειρες σκαρφαλώματος – όταν το παιδί σας μπουσουλάει ενεργά και σηκώνεται όρθιο κρατώντας κάπου – ταιριάζουν χαμηλές, ελεύθερα στεκόμενες συνθέσεις, όπως τα μικρά τρίγωνα Pikler (από 10 μηνών, σύμφωνα με τον κατασκευαστή). Πιο απαιτητικές επιτοίχιες συνθέσεις, όπως Overhang και Wall Swing, προορίζονται σύμφωνα με τις οδηγίες συναρμολόγησης για παιδιά από 3 ετών.
  • Χώρος: Ο χώρος που χρειάζεστε εξαρτάται από τη σύνθεση. Οι διαστάσεις κάθε σύνθεσης αναφέρονται στις οδηγίες συναρμολόγησης – το Small Pikler Triangle T2, για παράδειγμα, έχει διαστάσεις 46 × 97 × 60 cm (ύψος × πλάτος × βάθος). Προβλέψτε αρκετό ελεύθερο χώρο γύρω γύρω, χωρίς έπιπλα, καλοριφέρ ή σκληρές ακμές εκεί όπου ένα παιδί θα μπορούσε να πέσει.
  • Δάπεδο: Τοποθετήστε κάτω και γύρω από τη σύνθεση ένα κατάλληλο, αντιολισθητικό στρώμα προστασίας από πτώσεις, ανάλογο με το πιθανό ύψος πτώσης – ένα συνηθισμένο χαλί δεν το αντικαθιστά. Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή.
  • Στερέωση: Οι επιτοίχιες συνθέσεις, όπως Overhang, Wall Swing ή Two-panel Wall Bar, πρέπει να αγκυρώνονται στον τοίχο με το στήριγμα τοίχου W1. Οι συνθέσεις με μονόζυγο περιορίζονται σε 15 kg λόγω του φαινομένου του μοχλού ή σε 100 kg με τα στηρίγματα H1.
  • Επίβλεψη: Το σκαρφάλωμα γίνεται πάντα υπό την επίβλεψη ενήλικα. Αφαιρέστε μαντήλια και κουβέρτες πριν από το σκαρφάλωμα, αποφύγετε κορδόνια, σχοινάκια και θηλιές πάνω στην κατασκευή και μη στερεώνετε τίποτα που ο κατασκευαστής δεν επιτρέπει ρητά.

Συμπέρασμα

Μια παιδική χαρά Μοντεσσόρι στο σπίτι είναι ένας όμορφος τρόπος να στηρίξετε τη φυσική χαρά των παιδιών για κίνηση. Αν θέλετε να ξεκινήσετε και δεν ξέρετε από πού, ρίξτε μια ματιά στη γκάμα των σετ Loopo και επιλέξτε μια σύνθεση που ταιριάζει στην ηλικία του παιδιού σας και στον χώρο σας.

Η κίνηση είναι σημαντική και πιστεύουμε ότι τα σετ μας μπορούν να την κάνουν διασκεδαστική και φυσικό κομμάτι της καθημερινότητας κάθε παιδιού.

Συχνές ερωτήσεις

Από ποια ηλικία είναι κατάλληλη μια παιδική χαρά Μοντεσσόρι στο σπίτι; Η κίνηση μετράει από την αρχή – τα βρέφη κινούνται καλύτερα παίζοντας στο πάτωμα. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, οι μικρότερες συνθέσεις Loopo (Froggie) είναι κατάλληλες από 10 μηνών· οι επιτοίχιες συνθέσεις, όπως Overhang και Wall Swing, από 3 ετών, σύμφωνα με τις οδηγίες συναρμολόγησης.

Πόσο χώρο χρειάζομαι; Εξαρτάται από τη σύνθεση. Οι διαστάσεις αναφέρονται στις οδηγίες συναρμολόγησης, για παράδειγμα 46 × 97 × 60 cm για το Small Pikler Triangle T2. Προσθέστε ελεύθερο χώρο γύρω γύρω και ένα κατάλληλο, αντιολισθητικό στρώμα προστασίας από πτώσεις.

Πρέπει η κατασκευή αναρρίχησης να στερεωθεί στον τοίχο; Εξαρτάται από τη σύνθεση. Τα τρίγωνα Pikler και οι γέφυρες στέκονται ελεύθερα· οι επιτοίχιες συνθέσεις, όπως Overhang, Wall Swing ή Two-panel Wall Bar, πρέπει να αγκυρώνονται στον τοίχο με το στήριγμα τοίχου W1.

Μπορεί το παιδί μου να παίζει μόνο του σε αυτήν; Όχι. Το σκαρφάλωμα γίνεται πάντα υπό την επίβλεψη ενήλικα – στις σελίδες των προϊόντων αναφέρεται ότι τα σετ πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό την άμεση επίβλεψη ενήλικα.

Είναι το τρίγωνο Pikler εφεύρεση της Μοντεσσόρι; Όχι. Πήρε το όνομά του από την παιδίατρο Emmi Pikler. Η Μοντεσσόρι και η Pikler μοιράζονται ωστόσο την ιδέα ότι τα παιδιά πρέπει να είναι ελεύθερα να κινούνται αυτόνομα και με τον δικό τους ρυθμό.

Πηγές

Επιστροφή στο ιστολόγιο