Шведски стени — шведско изобретение от XIX век, което още работи

Шведска стена за детска стая — съвременна версия на шведското изобретение от 1813 г.

Накратко

  • Пер Хенрик Линг (Pehr Henrik Ling, 1776–1839), шведски педагог по гимнастика, учител по фехтовка и поет, е посочван в справочниците като изобретател на шведската стена.
  • Историята ѝ започва с неговата система „шведска гимнастика“ и с Централния гимнастически институт в Стокхолм, основан с кралско разрешение през 1813 г.
  • Точната година на изобретяване не е достигнала до нас. Документирано е, че около 1860 г. синът на Линг, Ялмар, превръща спестяващата място шведска стена в централен уред на шведския гимнастически салон.
  • Гимнастиката на Линг като цялостна система е избледняла. Шведската стена е останала: дървена рамка с хоризонтални пречки за катерене, висене и разтягане.
  • Днес я има в училищните физкултурни салони, фитнес залите и детските стаи.

Ако днес влезеш в училищен физкултурен салон в Германия или Скандинавия, на стената обикновено ще видиш познат уред: шведската стена с успоредните ѝ дървени пречки. Основната ѝ форма води началото си от шведската гимнастика на XIX век — история, която започва в Стокхолм през 1813 г., преди повече от два века.

Тази статия се връща към началото: кой стои зад шведската стена, защо се появява именно в Швеция, как се разпространява — и защо се използва и до днес, въпреки че самата гимнастика на Линг излиза от мода.

Стокхолм 1813 — Пер Хенрик Линг и Централният гимнастически институт

Историята започва с един човек: Пер Хенрик Линг (1776–1839), шведски педагог по гимнастика, учител по фехтовка и поет. Линг учи в Лунд и Упсала, а годините от 1799 до 1804 прекарва в Копенхаген, където се учи на фехтовка и се запознава с гимнастиката, която тогава набира популярност в Дания. След завръщането си в Швеция става учител по фехтовка в Лундския университет и паралелно преподава физически упражнения. Линг не е бил лекар: посещавал е занятия по анатомия, но не е имал медицинско образование — нещо, което по-късно му пречи да спечели признание сред медиците.

В началото на 1813 г. Линг внася план за институция, която да подготвя учители по гимнастика. През май получава кралско разрешение и в Стокхолм е основан Gymnastiska Centralinstitutet (GCI) — Кралският централен гимнастически институт. Линг го ръководи до смъртта си. Институтът съществува и днес като Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) и по собствените си думи е най-старият модерен университет в областта на спорта в света.

В GCI Линг разработва системата си „шведска гимнастика“ (svenska gymnastiken, наричана още гимнастика на Линг). Той я разделя на четири области:

  • Педагогическа гимнастика — гимнастика за училищата
  • Военна гимнастика — предимно фехтовка
  • Медицинска гимнастика — предшественик на днешната физиотерапия
  • Естетическа гимнастика — телесно изразяване на мисли и чувства

В основата трябвало да стои научното изучаване на човешкото тяло: всяко движение трябвало да бъде изследвано за въздействието си и точно определено, а трудността — да се увеличава бавно, като се започва от най-простите форми. На шведски шведската стена се нарича ribbstol. Дали самият Линг я е построил в сегашната ѝ форма, не е ясно документирано; справочниците му приписват изобретението.

Сигурна е ролята на сина му Ялмар Линг (1820–1886). От 1859 до 1862 г. той преподава в Nya elementarskolan в Стокхолм. Училището тъкмо е получило нов гимнастически салон и там Ялмар прилага идеите си на практика: обемистите уреди, закрепени за пода, трябвало да изчезнат, за да остане повече свободно пространство. Спестяващата място шведска стена поема функциите на няколко по-стари уреда. Тези решения се превръщат в образец и затова Шведският национален биографичен речник нарича Ялмар Линг създател на модерния шведски гимнастически салон.

Шведската гимнастика като национален проект

Онова, което отличава шведската гимнастика от другите системи за движение, е нейният системен стремеж. Тя не е предназначена да подготвя елит, а да служи на цялото население — ученици, войници, пациенти.

Приживе на Линг обаче тя все още не е широко разпространена в Швеция. Пробивът идва десетилетия след смъртта му. Основният му труд, Gymnastikens allmänna grunder („Общи основи на гимнастиката“), започва да излиза през 1834 г.; завършват го и го издават през 1840 г. учениците му Пер Якоб Лидбек и Аугуст Георгии. През 60-те години на XIX век Ялмар Линг систематизира училищната гимнастика: неговите таблици с упражнения (първо издание 1866 г.) остават стандарт за обучението по гимнастика в шведските училища дълбоко в XX век.

Отначало всички студенти на GCI идват от армията. От 60-те години на XIX век се приемат и жени — група, която става все по-важна за GCI.

Как шведските стени се разпространиха из Европа

Шведската стена пътува заедно с шведската гимнастика. Според историята на GIH износът на шведската гимнастика започва през 30-те години на XIX век и достига връхната си точка в десетилетията около 1900 г. Чуждестранни гости идват в GCI и посещават курсове, възпитаници се установяват в чужбина, а специализираната литература се чете и разпространява. До средата на XX век шведската гимнастика се нарежда наред с немския Turnen и английския състезателен спорт сред водещите международни форми на физически упражнения.

В немскоезичния свят шведската линия се среща с движението Turnen на Фридрих Лудвиг Ян, който в началото на юни 1811 г. открива първия Turnplatz (открита площадка за гимнастика) в Хазенхайде в Берлин. И двете движения са белязани от патриотизъм, но подходите им се различават: Turnen набляга на смелите упражнения на уреди и на индивидуалната сръчност, гимнастиката на Линг — на точно определени движения с научна амбиция. Ялмар Линг категорично отхвърля лоста и успоредката — емблематичните уреди на немския Turnen. Затова в Швеция дълго ги гледат с неодобрение и те са напълно приети в шведската състезателна гимнастика едва през 40-те години на XX век. В много немски училищни салони днес има и двете: шведски стени, както и лост и успоредка от традицията на Turnen.

В Англия шведската гимнастика влиза в училищата главно чрез жени. От 1879 г. шведката Конкордия Льофвинг развива физическо възпитание в шведски стил за London School Board; през 1881 г. я наследява Мартина Бергман Йостерберг, възпитаничка на GCI. През 1885 г. тя основава в Лондон Hampstead Physical Training College — първия колеж в Англия за преподаватели по физическо възпитание, който приема само жени. Колежът започва с четири студентки и през 1895 г. се премества в Дартфорд.

Какво се случи през XX век

XX век донася две противоположни тенденции.

Шведската гимнастика губи позиции. След Втората световна война интересът към гимнастиката на Линг намалява, главно защото състезателният спорт става все по-популярен. През 1966 г. дори GCI е преименуван: става Gymnastik- och idrottshögskolan, Шведското училище за спортни и здравни науки. Като цялостна система гимнастиката на Линг до голяма степен изчезва.

Шведската стена остава. В много училищни салони тя и днес е част от основното оборудване. Децата се катерят по нея, висят от най-горната пречка или скачат върху дюшек от височина, която сами избират; учителите закачат на нея пейки за упражнения за равновесие и пързаляне. Използва се и за силови тренировки и разтягане.

По-късно шведската стена се завръща в трета роля — у дома. Възрастните я използват за домашни тренировки, а все по-често я има и в детските стаи.

Защо оцеляха именно шведските стени

Това е най-интересният въпрос: защо оцелява точно този уред, докато системата, от която произлиза, изчезва?

Източниците не дават категоричен отговор. Според нас се открояват три причини:

  1. Спестява място. Точно затова Ялмар Линг я превръща в централен уред на своя салон: шведската стена поема функциите на няколко по-стари уреда, а подът пред нея остава свободен. В апартаменти, училища и терапевтични помещения това е предимство и днес.
  1. Универсална е. Катерене, висене, разтягане, укрепване, балансиране върху закачени пейки — един-единствен уред предлага много различни упражнения, както за деца, така и за възрастни.
  1. Пасва на много различни подходи. Принципът на Линг — да започнеш от прости форми и да увеличаваш трудността бавно — е вграден в шведската стена: всеки сам избира колко високо да се изкачи. Затова тя пасва както на училищния спорт, така и на педагогика на движението, която оставя децата да изследват със собственото си темпо. Работи и като спортен уред, и като мебел.

Детайл, който често се пренебрегва: материалът. Пречките трябва да издържат години наред дърпане и хващане, затова се правят от здрави твърди дървесини — типични са ясенът, букът или кленът. От масивна твърда дървесина се изработват пречки, които се хващат удобно и са проектирани за предвиденото натоварване. Защо използваме масивен бук за Loopo, обясняваме подробно в нашата статия за буковата дървесина.

Съвременни шведски стени за детската стая

Това, което ribbstol е била в стокхолмски гимнастически салон от XIX век, днес все по-често е шведската стена в детската стая — обикновено в по-компактна форма, понякога с добавен надвес. Идеята е останала същата: вертикално движение, разнообразни упражнения, малко място на пода.

Три неща са се променили:

  • Мащаб: шведските стени за физкултурни салони са високи около 2,1 до 2,6 m в зависимост от модела. Версиите за детска стая са по-малки — конструкцията Loopo Wall Bars например е висока 190 cm, широка 60 cm и излиза от стената само 10 cm.
  • Надвес: класическите шведски стени са изцяло вертикални. Някои съвременни версии добавят надвес, който отваря нови възможности за движение. Повече за това в нашето сравнение шведска стена с надвес и без надвес.
  • Стандарти: детските уреди за игра днес подлежат на стандарти за безопасност на играчките. Комплектите Loopo са изпитани по EN 71-1:2014+A1:2018 и EN 71-8:2018 и са изработени от необработен бук — само шлифован, без лак и без масло. При това основната конструкция на шведската стена е останала изненадващо непроменена.

В Antonie Emma работим с тази история наум. Рамка на шведска стена от масивен бук е предназначена за дълга и променяща се употреба; за комплектите Loopo предлагаме 5 години гаранция след регистрация. Защо да преоткриваме нещо, което работи от поколения? Променяме само това, което си струва да се модернизира — размерите за детските стаи, конструкциите за повече видове движение, стандартите за безопасност според днешните изисквания.

Ако се чудиш дали шведска стена или модулна катерушка пасва по-добре на стаята на детето ти, разгледахме въпроса в практическо ръководство.

Често задавани въпроси

Кой е изобретил шведската стена? Справочниците приписват изобретението на Пер Хенрик Линг (1776–1839), основател на шведската гимнастика и първи ръководител на Централния гимнастически институт в Стокхолм, основан през 1813 г. Точната година на изобретяване не е достигнала до нас. Около 1860 г. синът му Ялмар Линг (1820–1886) я превръща в централен уред на шведския гимнастически салон.

Защо се нарича „шведска“ стена? Защото произлиза от шведската гимнастика (svenska gymnastiken) — системата, която Линг и неговите последователи разработват в Стокхолм. На шведски се нарича ribbstol. Заедно с шведската гимнастика тя достига до много други страни през XIX и началото на XX век.

На колко години е шведската стена? Корените ѝ водят до основаването на Централния гимнастически институт през 1813 г. — преди повече от 200 години. Като централен уред на гимнастическия салон е документирана от около 1860 г.

Лостът и успоредката също ли идват от шведската гимнастика? Не. Лостът и успоредката принадлежат към традицията на немския Turnen, който Фридрих Лудвиг Ян основава в Берлин от 1811 г. нататък. Ялмар Линг отхвърля тези уреди; в Швеция те са напълно приети в състезателната гимнастика едва през 40-те години на XX век.

Използват ли се шведските стени в училищния спорт и днес? Да. В много училищни салони те са част от оборудването — за катерене, висене и разтягане, като място за отскок от сам избрана височина и за закачане на пейки. Използват се и за силови тренировки, домашни тренировки и в детските стаи.

От какво дърво се правят шведските стени? Пречките се правят от здрави твърди дървесини — типични са ясенът, букът или кленът. Те трябва да се хващат удобно и да издържат безопасно предвиденото натоварване. Комплектите Loopo са изработени от масивен бук и буков шперплат, необработени и само шлифовани.

С какво се различава съвременната шведска стена за детска стая от училищната? Главно по размера: шведските стени във физкултурните салони са високи около 2,1 до 2,6 m в зависимост от модела, Loopo Wall Bars — 190 cm. Освен това детските уреди за игра подлежат на стандарти за безопасност на играчките; комплектите Loopo са изпитани по EN 71-1 и EN 71-8. Както във физкултурния салон, шведската стена в детската стая трябва да е здраво закрепена за стената, а децата трябва да я използват само под надзора на възрастен.

Съвременна шведска стена за детската стая ще намериш в нашия комплект Loopo Mini Gym. Сред петте му конструкции са Wall Bars и Rib Tables with Pull-up Bar (шведска стена с лост за набиране), които според ръководството се препоръчват от 3-годишна възраст. И двете се закрепват за стената със стенния държач W1. Според производителя комплектът се използва само под прекия надзор на възрастен; под шведската стена постави подходяща, нехлъзгаща се ударопоглъщаща постелка, съобразена с височината на падане — обикновеният килим не я замества.

Повече за избора на материал за катерушки в нашия текст за буковата дървесина за детски катерушки. Ако искаш да знаеш какви практически упражнения са възможни на днешните шведски стени, виж нашето ръководство за шведски стени с надвес.

Източници

Обратно към блога